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类型：冒险武侠动作地区：韩国年份：2016

主演：未知

导演：未知

更新：2024-06-20 00:26:53

简介：但随着新剧的开拍，导演又要求秦昊瘦出棱角，暴瘦20多斤，代表他要比演龚彪前的自己还瘦。伊能静在社交平台晒出秦昊的瘦身食谱，“第一天：豆浆、豆浆、豆浆、原味不加糖《追光的日子》中，青云14班班主任郝楠(郭京飞饰)，坚定地带领全体学生走向寻光之路，让同学们逐渐懂得，青春期只是人生一段短暂的经历，在追寻梦想的旅途中，每个人都可能会感到茫然若失，但只有自己才是人生唯一的解，向着光芒再出发，坚定内心勇敢追梦。详情

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剧情简介

《变形金刚7》（Transformers: Rise of the Beasts）本周五在北美上映，首日取得了2560万美元票房（含880万美元周四提前点映）。但随着新剧的开拍，导演又要求秦昊瘦出棱角，暴瘦20多斤，代表他要比演龚彪前的自己还瘦。伊能静在社交平台晒出秦昊的瘦身食谱，“第一天：豆浆、豆浆、豆浆、原味不加糖；第二天：早中晚各一个玉米棒；第三天：火龙果、苹果、蓝莓；第四天：鸡蛋一个，水煮虾、水煮虾；第五天：西兰花、菠菜、生菜。复食约一周：流食、豆浆、玉米糊、鸡蛋紫菜汤、藜麦糊、鸡蛋羹。不大鱼大肉，让身体循序渐进进食。”伊能静透露，按照这个食谱，秦昊五天瘦了8斤，之后也一直在掉秤，目前已经瘦了20斤。