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剧情简介
在发布的今日上映海报中，托马斯坐在轮椅上陪着马库斯做康复训练，他双手敞开，任由轮椅自由向前滑动，神态轻松，而马库斯则一手伸向空中，一手扶着轮子边缘调整轨迹，画面中的场景如同二人的性格一样，一个自由，一个谨慎。在托马斯别样的陪伴下马库斯逐渐放下心中对疾病的偏见，开始正视生命。二人敞开的手，像是在拥抱美好的未来，温暖的阳光从窗外照进来，整个画面被暖色调包围，温馨又治愈。“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。
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